競争する相手は他者ではなく自分である、競争は精神的な健康を損ねるもっとも大きな要因だ


アドラー『人生の意味の心理学』 2016年2月 (100分 de 名著)


内容紹介


この「生きづらさ」をなんとかしたい


フロイト、ユングと並び称される心理学者アドラー。その思想のエッセンスを紹介した『嫌われる勇気』がベストセラーとなるなど、いま注目を集めている。過去は変えられなくても未来は変えることができると説き、多くの人々を勇気づけているアドラー心理学を、『嫌われる勇気』の共著者がわかりやすく解説。